Le festività sono spesso descritte come un periodo di gioia, famiglia e celebrazioni. Tuttavia, per molte persone queste aspettative possono
Viviamo in una società iperattiva e iperconnessa, dove la produttività è considerata un valore assoluto. Dove anche il tempo libero viene spesso riempito con
Il Burn out, dall’inglese spegnersi-incendiarsi, indica una specifica situazione lavorativa che colpisce in particolare le persone impegnate in professioni d’aiuto sociale. Infermieri,
Quante persone dedicano il giusto tempo e soprattutto la giusta attenzione alla pausa pranzo? Il lavoro, in alcuni casi, porta a sacrificare questo momento
L’adolescenza è un periodo complesso, caratterizzato da profondi cambiamenti fisici, emotivi e psicologici. In questa fase delicata, molti giovani sperimentano difficoltà nel gestire
Mi presento: sono l’assistente a quattro zampe della mia mamma psicoterapeuta!
Ogni mercoledì prendo in prestito il suo profilo Instagram per raccontare qualche pensiero semplice (ma profondo), condividere un po’ di leggerezza e magari strapparvi un sorriso.
Tra una passeggiata e un pisolino, parlo di benessere, cura di sé… e delle mie avventure in studio!
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Ti aspetto con le mie zampate di saggezza… e tu porta i biscotti!
